1月27日　ジュニア多、一般少

teamYAMATO大和高田本部です。

ジュニア多、一般少でした。

試合組の練習だったので、ハードだったのかと。。。

準備体操の後、受け身から。。頭を守るのは大切です。

3秒の首のために永遠と。。。体幹練習にもなります。

ラストは、らっしゅっしゅしゅしゅ。。

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